Мои Услуги
Мои сессии — это пространство, где вы можете лучше понять себя, освободиться от ограничений и сделать шаг к жизни, в которой больше уверенности, смысла и внутренней опоры. Тепло, профессионально, вызывает доверие
Категории Услуг
Если вы не уверены, с чего начать. Познакомимся, проясним твой запрос и наметим маршрут, разберем что сейчас важно, и что подойдет именно тебе.
Если хотите глубже проработать личный запрос. Инструменты: трансформационный метод, коучинг, МАК - карты, Таро.
Запросы: отношения, страхи, самоценность, финансы, путь Души.
Запросы: отношения, страхи, самоценность, финансы, путь Души.
Если вам важна поддержка группы и общее поле. Работаем в кругу мягко, бережно, через дыхание, образы, метафоры и энергетические ритуалы.
Если хочется не разовой встречи, готов к глубоким переменам и устойчивого движения. Пакеты включают опору, сопровождение и темп под тебя.
Если вам ближе образы и метафоры. Работа через ассоциации, чувства, бессознательное. Без слов - через визуальное отражение внутреннего.
Если нужен взгляд вглубь себя и ситуации. Используются как способ: обойти «цензуру ума», увидеть скрытое, работать с тенью, внутренними ролями и выборами.
Если нужен фокус, ясность и движение к цели.
Помогу увидеть возможности, снять барьеры, наметить шаги.
Помогу увидеть возможности, снять барьеры, наметить шаги.
Подробнее об услугах
Цель: Познакомиться, понять твой запрос, определить подходящий формат
Для кого: Если ты впервые или не уверен(а), что выбрать
Что входит: 30-60 мин, Онлайн / Офлайн
Результат: Ясность, направление, легкость
Стоимость: 30 €
Для кого: Если ты впервые или не уверен(а), что выбрать
Что входит: 30-60 мин, Онлайн / Офлайн
Результат: Ясность, направление, легкость
Стоимость: 30 €
Цель: глубокая проработка запроса — психологического, жизненного или энергетического
Для кого: если хочешь разобраться в себе, прожить страх, восстановить силу, наладить отношения, понять свой путь
Что входит:
— 60 -120 минут онлайн / офлайн
— Подход подбирается индивидуально: психология, коучинг, МАК, Таро, телесные и энергетические практики
Результат: ясность, отпускание напряжения, план действий, ощущение «я вернулась к себе»
Стоимость: от 50 € (уточняется в зависимости от формата и продолжительности)
Для кого: если хочешь разобраться в себе, прожить страх, восстановить силу, наладить отношения, понять свой путь
Что входит:
— 60 -120 минут онлайн / офлайн
— Подход подбирается индивидуально: психология, коучинг, МАК, Таро, телесные и энергетические практики
Результат: ясность, отпускание напряжения, план действий, ощущение «я вернулась к себе»
Стоимость: от 50 € (уточняется в зависимости от формата и продолжительности)
Цель: работать с личными темами в поддерживающем групповом пространстве, слыша не только себя, но и откликаясь на опыт других
Для кого: если тебе важна не только индивидуальная работа, но и общее поле, где можно увидеть себя в других и глубже понять свои процессы
Что входит:
— 1,5–2 часа
— Малые группы 4–8 человек
— У каждого участника есть своё время на проработку, обратную связь и включение в групповую динамику
— Используются инструменты: МАК, вопросы коуча, образы, символы, психологическая и телесная работа
Результат: озарения, поддержка, проживание личного запроса через ресурс группы, ощущение «я не одна/один», ясность и вдохновение
Формат: онлайн в Zoom (иногда — офлайн форматы)
Стоимость: от 25 € за встречу
Для кого: если тебе важна не только индивидуальная работа, но и общее поле, где можно увидеть себя в других и глубже понять свои процессы
Что входит:
— 1,5–2 часа
— Малые группы 4–8 человек
— У каждого участника есть своё время на проработку, обратную связь и включение в групповую динамику
— Используются инструменты: МАК, вопросы коуча, образы, символы, психологическая и телесная работа
Результат: озарения, поддержка, проживание личного запроса через ресурс группы, ощущение «я не одна/один», ясность и вдохновение
Формат: онлайн в Zoom (иногда — офлайн форматы)
Стоимость: от 25 € за встречу
Цель: глубокая работа в твоём ритме с устойчивой поддержкой и фокусом на результат
Для кого: если ты хочешь не просто «разобраться», а пройти путь — от запроса до устойчивого изменения
Что входит:
— 4, 6 или 8 сессий
— Поддержка в мессенджере между встречами
— Дополнительные практики и материалы
— Индивидуальный маршрут под твой запрос
Результат: системные изменения в мышлении, ощущениях, отношениях и выборе
Формат: онлайн (Zoom / Telegram), иногда офлайн
Стоимость: от 180 € за пакет (уточняется индивидуально)
Для кого: если ты хочешь не просто «разобраться», а пройти путь — от запроса до устойчивого изменения
Что входит:
— 4, 6 или 8 сессий
— Поддержка в мессенджере между встречами
— Дополнительные практики и материалы
— Индивидуальный маршрут под твой запрос
Результат: системные изменения в мышлении, ощущениях, отношениях и выборе
Формат: онлайн (Zoom / Telegram), иногда офлайн
Стоимость: от 180 € за пакет (уточняется индивидуально)
Цель: мягко, через образы и ассоциации, прикоснуться к тому, что сложно выразить словами
Для кого: если ты не можешь объяснить, но чувствуешь внутренний конфликт, напряжение, сомнение, эмоциональный тупик
Что входит:
— 40–60 минут онлайн
— Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
— Коучинговые и психологические вопросы, чтобы раскрыть образы
Результат: осознание чувств, ясность, выход из внутреннего тупика, понимание своих истинных желаний
Стоимость: от 35 € (в зависимости от запроса и формата)
Для кого: если ты не можешь объяснить, но чувствуешь внутренний конфликт, напряжение, сомнение, эмоциональный тупик
Что входит:
— 40–60 минут онлайн
— Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
— Коучинговые и психологические вопросы, чтобы раскрыть образы
Результат: осознание чувств, ясность, выход из внутреннего тупика, понимание своих истинных желаний
Стоимость: от 35 € (в зависимости от запроса и формата)
Цель: увидеть, что происходит «за кадром» — в эмоциях, отношениях, внутреннем поле
Символы Таро — это не «магия», а архетипические образы, которые живут в каждом из нас: Дурак, Сила, Императрица, Смерть, Колесо...
Что входит:
— 40–60 минут онлайн
— Символическое прочтение расклада с опорой на твой запрос
Результат: глубинное понимание происходящего, контакт с собой, внутреннее разрешение ситуации, понимание скрытых причин ситуации, получение поддержки в выборе, в отношениях.
Стоимость: от 45 € (в зависимости от глубины и количества раскладов)
Символы Таро — это не «магия», а архетипические образы, которые живут в каждом из нас: Дурак, Сила, Императрица, Смерть, Колесо...
Что входит:
— 40–60 минут онлайн
— Символическое прочтение расклада с опорой на твой запрос
Результат: глубинное понимание происходящего, контакт с собой, внутреннее разрешение ситуации, понимание скрытых причин ситуации, получение поддержки в выборе, в отношениях.
Стоимость: от 45 € (в зависимости от глубины и количества раскладов)
Цель: выйти из застоя, обрести фокус, ясность и простроить путь вперёд
Для кого: если хочешь перейти от размышлений к действию, но чувствуешь барьеры, сомнения, прокрастинацию
Что входит:
— 30 - 60 минут онлайн
— Работа по стандартам ICF (вопросы, рефлексия, действия)
— Фокус на настоящем и будущем, без анализа прошлого
Результат: план, внутренние ресурсы, ощущение «я могу», понимание, куда и как двигаться
Стоимость: от 30 €
Для кого: если хочешь перейти от размышлений к действию, но чувствуешь барьеры, сомнения, прокрастинацию
Что входит:
— 30 - 60 минут онлайн
— Работа по стандартам ICF (вопросы, рефлексия, действия)
— Фокус на настоящем и будущем, без анализа прошлого
Результат: план, внутренние ресурсы, ощущение «я могу», понимание, куда и как двигаться
Стоимость: от 30 €
С какими инструментами я работаю?
Каждая сессия подбирается индивидуально. Иногда нужна поддержка через слово. А иногда — образы, карты, символы и тишина.
Это психологический инструмент, который помогает «обойти ум» и быстро выйти на глубинные чувства, образы и внутренние ответы.
Карты не предсказывают, а отражают твоё бессознательное.
Помогают:
-Осознать внутренние блоки
-Понять, чего ты хочешь на самом деле
-Прожить чувства, которые сложно назвать словами
Используются в индивидуальных сессиях и в отдельных сессиях с МАК
💶 Стоимость: доступнее, чем индивидуальная сессия
Карты не предсказывают, а отражают твоё бессознательное.
Помогают:
-Осознать внутренние блоки
-Понять, чего ты хочешь на самом деле
-Прожить чувства, которые сложно назвать словами
Используются в индивидуальных сессиях и в отдельных сессиях с МАК
💶 Стоимость: доступнее, чем индивидуальная сессия
Это инструмент для глубокой саморефлексии. Через архетипы, символы и образы Таро помогает:
-Увидеть скрытые причины ситуации
-Услышать свой внутренний голос
-Найти решение или направление
Таро — это не магия, а система символов, с которой я работаю бережно, с уважением к психике клиента.
Может использоваться:
-Как самостоятельная сессия (по запросу)
-Как часть индивидуальной встречи
💡 Особенно полезно при сложных ситуациях выбора, внутреннем раздвоении, в работе с бессознательным
-Увидеть скрытые причины ситуации
-Услышать свой внутренний голос
-Найти решение или направление
Таро — это не магия, а система символов, с которой я работаю бережно, с уважением к психике клиента.
Может использоваться:
-Как самостоятельная сессия (по запросу)
-Как часть индивидуальной встречи
💡 Особенно полезно при сложных ситуациях выбора, внутреннем раздвоении, в работе с бессознательным
Это мягкие, символические действия и медитативные практики, которые помогают:
-Отпустить накопленное напряжение
-Символически завершить этап
-Обрести ясность, поддержку, внутреннюю силу
Это могут быть дыхательные, телесные, письменные, образные практики, сопровождаемые символами или метафорой.
Используются в индивидуальной и групповой работе.
Ритуал — это не мистика, а способ подключить тело, душу и внимание к процессу перемен.
-Отпустить накопленное напряжение
-Символически завершить этап
-Обрести ясность, поддержку, внутреннюю силу
Это могут быть дыхательные, телесные, письменные, образные практики, сопровождаемые символами или метафорой.
Используются в индивидуальной и групповой работе.
Ритуал — это не мистика, а способ подключить тело, душу и внимание к процессу перемен.
МАК-карты — это безопасный способ поговорить с собой через образы. Ты видишь не то, что «говорит коуч», а то, что рождается внутри тебя.
Таро — это инструмент, который помогает увидеть, что сейчас происходит в глубине: в отношениях, в эмоциях, в твоей энергии. Это не предсказание, а зеркало.
Я работаю с обеими системами. МАК — мягко раскрывает чувства. Таро — помогает понять суть. Вместе они дают честный, тёплый и эффективный разговор с собой.
Таро — это инструмент, который помогает увидеть, что сейчас происходит в глубине: в отношениях, в эмоциях, в твоей энергии. Это не предсказание, а зеркало.
Я работаю с обеими системами. МАК — мягко раскрывает чувства. Таро — помогает понять суть. Вместе они дают честный, тёплый и эффективный разговор с собой.
Коучинг
Групповой коучинг — это когда коуч работает не с одним человеком, а с группой.
Каждый участник проходит свой путь, задаёт себе вопросы, ищет свои ответы — но при этом чувствует поддержку и силу круга.
Каждый участник проходит свой путь, задаёт себе вопросы, ищет свои ответы — но при этом чувствует поддержку и силу круга.
Представьте, что вы сидите не один, а вместе с другими людьми за большим столом. У каждого — своя чашка, свои зёрна, свой вкус кофе, свои желания. Но у всех — одно общее пространство, где можно учиться, вдохновляться и расти вместе.
Это как варить кофе в одной комнате, где у каждого — свой рецепт,
но аромат вдохновения наполняет всё пространство.
В группах рождаются инсайты, которые в одиночку сложно было бы найти.
Часто человек слышит чужой вопрос — и находит свой ответ.
Другой делится опытом — и становится зеркалом для тебя.
Групповой коучинг — это путь к себе, но в компании тех, кто тоже ищет себя.
И это особенно ценно, когда понимаешь:
"Я не один(а) в своих чувствах. Мы вместе — и каждый растёт по-своему."
Это как варить кофе в одной комнате, где у каждого — свой рецепт,
но аромат вдохновения наполняет всё пространство.
В группах рождаются инсайты, которые в одиночку сложно было бы найти.
Часто человек слышит чужой вопрос — и находит свой ответ.
Другой делится опытом — и становится зеркалом для тебя.
Групповой коучинг — это путь к себе, но в компании тех, кто тоже ищет себя.
И это особенно ценно, когда понимаешь:
"Я не один(а) в своих чувствах. Мы вместе — и каждый растёт по-своему."
Преимущества нашего пространства
- Авторский методУникальная методика, объединяющая различные подходы для глубокого самопознания и трансформации.
- Поддержка на разных уровняхКоучинг, метафорические карты, интуитивная работа с полем и духовная поддержка помогут вам на каждом этапе.
- Поиск внутренних ответовНахождение ответов внутри себя и восстановление связи с телом и душой для гармоничной жизни.
- Доверие к себеНаучимся доверять себе и своему пути, что поможет вам принимать более осознанные решения.
- Индивидуальный подходКаждый клиент получает внимание и поддержку, адаптированные под его индивидуальные потребности.
- Восстановление энергииСоздание условий для восстановления энергии и общего благополучия.